Natal se aproximando! Mas já!?
- Wanessa Casagrande
- 3 de nov. de 2020
- 2 min de leitura
Natal está chegando...
E eu tenho observado muitas pessoas apavoradas, usando os seguintes discursos: "o ano passou rápido", "eu não produzi nada esse ano", "2020 podia ser apagado", "2020 foi um ano de perdas" e por aí vai...
Você já parou pra pensar que, como todo ano, aconteceram coisas boas para alguns e ruins para outros? Teve pessoas sendo demitidas outras sendo contratadas, teve pessoas queridas que partiram e outras que nasceram... A vida manteve seu ciclo, mesmo com a Pandemia!
Muitos temem o dia de amanhã, as pessoas estão cada vez mais ansiosas, preocupadas com seus futuros. E com a chegada do fim do ano, sabe-se que existe aquela famosa angústia, onde o peso do ano parece sobrecarregar e cansar.
Mas proponho um acordo: que tal vivermos o MOMENTO? Não vamos deixar o Clima de Natal acabar, nos cobrando, nos pressionando.. Vamos viver esse momento, de natal, de festas, celebrações, que é um momento lindo e quanto as dificuldades, vamos lidar com uma por vez, um dia por vez! E tá tudo bem se você não estiver bem, aceite e acolha suas emoções, se necessário procure ajuda!
O fim do ano que se aproxima, misturado com nossa experiência recente deste ano, vem para nos lembrar que é necessário muitas vezes estarmos prontos pra replanejar e reinventar, podemos organizar nosso ano, mas os imprevistos existem e precisamos estar prontos pra eles!
Então, o que você aprendeu em 2020?
Use essa lição, pra programar seu 2021 um pouco diferente!
É tempo de refletir, reorganizar, ressignificar e transformar!
Um novo ciclo está para reiniciar e o que você pode fazer por VOCÊ nesse momento?
Se estiver com dificuldades para lidar com situações momentâneas, frustrações, entre outras questões, procure ajuda profissional!
Faça terapia!
Texto por:
Psicóloga Wanessa Casagrande
CRP 07/30420
(54) 9913-7556
Comments